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一人暮らしで痩せる方法【決定版】簡単&続く!食事・運動・生活習慣の改善テク17選

「一人暮らしを始めてから体重が増えた…」「実家にいた頃より痩せにくくなった気がする…」でも、諦めるのはまだ早いです!見方を変えれば、一人暮らしは誰にも邪魔されず、自分のペースで効率的にダイエットに取り組める絶好のチャンスでもあります。この記...
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家事疲れた やる気でない 原因究明からスッキリ解消まで!実践テクニック15選

「今日もやらなきゃいけないのに、どうしても家事のやる気が出ない…」「体が疲れて動けない…」毎日続く家事に、そんな風に感じてしまうことはありませんか?やらなきゃいけないと頭ではわかっていても、心と体がついてこない。そんな自分を責めてしまい、さ...
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安物アクセサリーの変色を元通りに!原因別・素材別の復活術&予防法

お気に入りの安物アクセサリー、気づいたら黒ずんだり、色がくすんだりしていませんか?「安かったから仕方ない…」と諦めて引き出しの奥にしまい込んでしまうのは、まだ早いかもしれません。実は、安価なアクセサリーの変色も、原因と素材に合った正しい方法...
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部屋干しは何時間で乾く?30分で早く乾かす裏ワザ&基本

「部屋干しした洗濯物、いつになったら乾くんだろう…」「急いで乾かしたい服があるのに、全然乾かない!」そんな悩みを抱えていませんか? 特に梅雨の時期や冬場は、洗濯物が乾きにくく、生乾きの嫌な臭いも気になりますよね。なんとかして、もっと早く、効...
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草むしりで運気アップ!雑草なくして開運スピリチュアル

草むしりで運気アップできることを知っていますか?雑草を取り除くことで開運スピリチュアルで運気向上の方法を教えます